Día Mundial de la Diabetes

Que es diabetes

¿Qué es la diabetes?

Es una enfermedad crónica que aparece cuando el organismo pierde la capacidad de producir suficiente insulina o, de utilizarla correctamente. Esto ocasiona que las células de una persona no utilicen adecuadamente la glucosa por lo que queda circulando en la sangre llevando a la hiperglucemia.
Los niveles de glucemia (azúcar en la sangre) elevados y mantenidos durante mucho tiempo deterioran las arterias de todo el cuerpo, y con el tiempo se alteran diversos órganos, especialmente ojos, riñones y nervios periféricos, así como también las arterias del corazón y cerebro.

Datos de la OMS

Datos y cifras

El número de personas con diabetes ha aumentado de 108 millones en 1980 a 422 millones en 2014.

La prevalencia mundial de la diabetes en adultos (mayores de 18 años) ha aumentado del 4,7% en 1980 al 8,5% en 2014.

La diabetes es una importante causa de ceguera, insuficiencia renal, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y amputación de los miembros inferiores.

Se estima que en 2015 la diabetes fue la causa directa de 1,6 millones de muertes. Otros 2,2 millones de muertes fueron atribuibles a la hiperglucemia en 2012.

Aproximadamente la mitad de las muertes atribuibles a la hiperglucemia tienen lugar antes de los 70 años de edad. Según proyecciones de la OMS, la diabetes será la séptima causa de mortalidad en 2030.

 

Diabetes tipo 1: Hay ausencia de insulina y suele desarrollarse repentinamente.

Diabetes tipo 2: Es la incapacidad del cuerpo para producir o utilizar eficazmente la insulina.

Diabetes gestacional (DMG): Se detecta por primera vez durante el embarazo.

Fuente: Datos estadísticos tomados de atlas de la diabetes de la FID (7ma edición, actualización de 2015).

 

  • Historial familiar
  • Sobrepeso
  • Alimentación poco saludable
  • Inactividad física
  • Edad avanzada
  • Factores genéticos
Si presentas éstos síntomas (las 4P), busca atención médica:

Necesidad de orinar con frecuencia (poliuria)

Pérdida de peso (peso)

Apetito excesivo (polifagia)

Sed excesiva (polidipsia)

Modificando tu estilo de vida con acciones

simples, se puede prevenir la diabetes.

1.- Evitar el exceso de peso

2.- Practicar actividad física regularmente

3.- Consumir una dieta saludable

 

El Día Mundial de la Diabetes reúne a millones de personas en más de 160 países, que realizan diversos eventos locales y nacionales como la iluminación de monumentos, edificios y hogares. Formación de círculos humanos alrededor del mundo, caminatas y paseos en bicicleta, carreras, talleres y conferencias.
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